Ecco la rivoluzione che vi avevo promesso: il frullato verde o green smoothie

Ecco la rivoluzione che vi avevo promesso: il frullato verde o green smoothie

Trattasi di una nuova tecnologia per la salute gia sperimentata da medici , naturopati e via dicendo...

E' mooolto semplice e pemette l'autoguarigione da parecchie malattie croniche o anchepiu' semplicemente di migliorare le proprie condizioni di salute in maniera sempre piu' incisiva

Io lo sto facendo da gia da qualche settimmana e i risultati sanno di sensazionale!!!

Salute radiante...sarebbe a dire:

* la certezza di non andare in contro ad una delle moolte malattie dell'epoca moderna

- una condizione di chiarezza mentale  netta.

- sentirsi a proprio agio con il proprio corpo e ...piacersi, non piu' problemi di pesoo   

-Pelle scintillante e pulita e sguardo intenso e chiaro.

- mai raffreddori , funghi, mal di testa... ecc...

- addio pillole

- non sentire il bisogno di cibo "spazzatura" ( questo dopo un po... :) ! )

- Vivere il proprio potanziale al massimolf?

- ma soprattutto: AVERE A DISPOSIZIONE COSTANTEMENTE ENERGIA E STABILITA' EMOTIVA.

 

 Il "frullato Verde" vuol dire nutrirsi di verdura fresca e possibilmente organica, frullata con l'aggiunta di abbondante frutta ed ancora alcuni prodotti (opzionali) detti super cibi, tutti di natura organica e non chimica . Questo ti farà sentire sazio e vibrantemente vivo in pochi giorni. In piu' potrete naturalmente mangiare altro.

Trattasi soprattutto di un procedura che consente al corpo di autoguarirsi da tutto cio che ci affligge a livello fisico e poi anche emotivo e quindi pian piano psichico!!!

per video della ricetta:

http://www.youtube.com/user/waaovideo

Cosi curando te stesso guarirai il mondo fallo come un atto d'amore per te stesso e la vita. 

   Armione
♥ •*¨ ♥¨ *•...♥   
        ^ì^

Naturalmente, ci vuole un po di esercizio fisico  ed io consiglio e  pratico anche i  5 tibetani...

Ottimi perchè non ci vuole nessun accessorio ma posso farli a corpo libero. Sono tratti da un libro di Yoga redatto da un ufficiale Inglese a cui furono insegnati da un monaco tibetano, ( di qui il loro nome).

Sono esercizi per ringiovanire il corpo. Stimolando i Chakras , le ghiandole e il sistema endocrino a loro volta.

 

Furono tenuti "segreti" e poi rivelati, mah?

occorre ripetere ogni esercizio 21 volte e poi e' importantissima la respirazione lenta e controllata durante e fra le 5 serie

Ti allego dei disegni ma si possono trovare facilmente su youtube, ecco 2 esempi:

http://www.youtube.com/watch?v=hp1pGpayTKM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=fMwK1yJ9psA&feature=related ( e' in spagnolo ma si possono vedere i movimenti)

Buon allenamento a tutti!

Dove cominciare

mh....

love and welcome

Va da sé che tutti vorremmo possedere un corpo vibrante e sexy e per far cio' , almeno in gioventu', molti si prodigano in ore ed ore di palestra, jogging , bici e via di seguito nel far ciò si viene bombardati di (mala)informazione su fantomatiche diete "iper proteiche" o su mirabolanti prodotti pseudo-naturali venduti anche a caro prezzo che assicurerebbero al nostro corpo tutti i nutrienti necessari per una corretta funzionalità ed una adeguato sviluppo dei muscoli..........(ho passato 15 anni a credere a questa favola...!) risultato...un corpo mediamente snello, tonico a sufficienza ma niente di eclatante o che possa aver giustificato tante energie spese.

Ma ora in pochi giorni tutto sta cambiando.......ho perso peso ho messo muscoli e, se avrete la pazienza di continuare a leggermi, nei prossimi post vi diro' come.........

1 post

Namastè,
questo blog è per tutti coloro che sono interessati a raggiungere un stato di "salute incondizionata" nella loro esistenza. Qui troverete , descritto e fotografato il mio viaggio verso uno rinnovato stato di salute assoluta....

               Armione

                   ♥ ...•*¨ ♥¨ *•...♥    

                   ^j^

il risveglio

Il brmano Drona vide il Buddha seduto sotto un albero e fu tanto colpito dall'aura consapevole e serena che emanava, nonché dallo splendore del suo aspetto, che gli chiese: «Sei per caso un dio?» «No, bramano, non sono un dio» «Allora sei un angelo?» «No davvero, bramano» «Allora sei uno spirito?» «No, non sono uno spirito» «E allora, che cosa sei?»

«Io mi sono risvegliato».

(A. Nikâya)