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| mh.... |
love and welcome
Va da sé che tutti vorremmo possedere un corpo vibrante e sexy e per far cio' , almeno in gioventu', molti si prodigano in ore ed ore di palestra, jogging , bici e via di seguito nel far ciò si viene bombardati di (mala)informazione su fantomatiche diete "iper proteiche" o su mirabolanti prodotti pseudo-naturali venduti anche a caro prezzo che assicurerebbero al nostro corpo tutti i nutrienti necessari per una corretta funzionalità ed una adeguato sviluppo dei muscoli..........(ho passato 15 anni a credere a questa favola...!) risultato...un corpo mediamente snello, tonico a sufficienza ma niente di eclatante o che possa aver giustificato tante energie spese.
Ma ora in pochi giorni tutto sta cambiando.......ho perso peso ho messo muscoli e, se avrete la pazienza di continuare a leggermi, nei prossimi post vi diro' come.........
