Grazie al alto contenuto di iodio di fuco, è spesso usato per curare l'ipotiroidismo, o una tiroide lenta, secondo Phyllis A. Balch, consulente certificata nutrizionale. Si ritiene che usando questa erba per stimolare la tiroide, sarà anche aumentare il metabolismo, e quindi ridurre i depositi di grasso che appaiono come cellulite. Un altro metodo di utilizzo di alghe per ridurre la cellulite include l'utilizzo come un impacco per il corpo. È possibile creare una pasta di polvere di alghe e acqua, applicare la pasta per le parti del corpo applicabili e quindi avvolgere le aree in asciugamani caldi o bende di stoffa per un massimo di un'ora.
Un carboidrato complesso, noto come algina, costituisce quasi la metà del peso di fuco. Questa componente della pianta si gonfia in acqua, formando un gel per lenire il tratto intestinale. Sarà inoltre trattenere l'acqua nel colon, inducendo un lieve effetto lassativo. Quantità insufficienti di calcio, magnesio, potassio e sodio possono essere presenti in coloro che soffrono di costipazione. L'alto contenuto di minerali delle alghe può aiutare a correggere queste carenze.
I radicali liberi sono molecole di ossigeno distaccato che fluttuano liberamente attraverso il corpo, causando danni alle cellule sane. Queste particelle canaglia mutare cellule e infiammare i tessuti sani. Kelp è un antiossidante naturale. Una volta metabolizzato, composti e sostanze nutritive dal kelp neutralizzare le molecole di ossigeno.
Grazie alla sua rapida crescita, fuco assorbe minerali dell'acqua di mare circostante e possono contenere alti livelli essi. Si prega di accertarsi pertanto che il kelp provenga da un produttore affidabile e serio, meglio se occidentale.
